OFERTA

Pomoc dopasowana do osoby i etapu, na którym się znajduje

Prowadzimy psychoterapię i konsultacje dla dorosłych, młodzieży, dzieci i rodziców — przede wszystkim stacjonarnie w Gdańsku. Wizyty online prowadzą Martyna Mazur i Aleksandra Zackiewicz.

FORMY WSPARCIA

W czym możemy pomóc

DOROŚLI

Psychoterapia psychodynamiczna

Pomaga lepiej zrozumieć nieświadome konflikty, wzorce relacyjne i doświadczenia wpływające na obecne emocje oraz decyzje.

  • lęk, napięcie i obniżony nastrój
  • trudności w relacjach
  • kryzysy i zaburzenia osobowości

DOROŚLI

Psychoterapia integracyjna

Łączy sposoby pracy z różnych podejść, aby lepiej odpowiadać na indywidualne potrzeby i aktualną sytuację osoby.

  • kryzysy życiowe
  • trudności emocjonalne
  • problemy psychosomatyczne

KONSULTACJA

Konsultacje psychologiczne

Pierwsze spotkania służą rozpoznaniu trudności, potrzeb i możliwych form pomocy. Nie zobowiązują do rozpoczęcia psychoterapii.

  • uporządkowanie sytuacji
  • wstępne rozpoznanie problemu
  • rekomendacja dalszych kroków

SEKSUOLOGIA

Konsultacje seksuologiczne

Bezpieczna i nieoceniająca rozmowa o seksualności, tożsamości, relacjach, potrzebach i trudnościach w życiu intymnym.

  • trudności w obszarze seksualności
  • kryzysy tożsamości i relacji
  • wsparcie osób LGBTQ+

UZALEŻNIENIA

Terapia uzależnień i współuzależnienia

Wsparcie dla osób uzależnionych, współuzależnionych oraz bliskich, oparte na doświadczeniu klinicznym i zrozumieniu mechanizmów uzależnienia.

DZIECI I MŁODZIEŻ

Wsparcie dziecka i całej rodziny

Konsultacje dla rodziców, spotkania z dziećmi i młodzieżą oraz pomoc w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych.

GRUPY I WARSZTATY

TUS i psychoedukacja

Trening Umiejętności Społecznych, grupy terapeutyczne oraz warsztaty wspierające rozwój, rozumienie emocji i funkcjonowanie w relacjach.

ONLINE

Konsultacje i psychoterapia online

Spotkania online prowadzą Martyna Mazur i Aleksandra Zackiewicz. Dostępność tej formy zależy od rodzaju konsultacji i aktualnego grafiku.

CENNIK

Ceny konsultacji i psychoterapii

Cena zależy od specjalistki oraz rodzaju i częstotliwości spotkań. Aktualne wolne terminy znajdują się w kalendarzu rezerwacji.

PIERWSZE SPOTKANIA

Najpierw poznajemy Twoją sytuację

Nie musisz od razu wiedzieć, jakiej terapii potrzebujesz ani umieć precyzyjnie nazwać problemu.

Podczas pierwszych konsultacji rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, czego oczekujesz i jaka forma wsparcia może być najbardziej odpowiednia.

Jeżeli nie prowadzimy właściwej formy pomocy, staramy się wskazać dalszy kierunek.

FAQ

Najczęstsze pytania przed pierwszym spotkaniem

Czy pierwsza konsultacja oznacza rozpoczęcie terapii?

Nie. Pierwsze spotkanie służy poznaniu sytuacji i sprawdzeniu, jaka forma pomocy będzie odpowiednia.

Jak często odbywają się spotkania?

Częstotliwość ustalamy indywidualnie. W psychoterapii regularność jest ważną częścią procesu.

Czy mogę skorzystać ze spotkań online?

Tak. Wizyty online prowadzą Martyna Mazur i Aleksandra Zackiewicz. Pozostałe specjalistki przyjmują stacjonarnie.

Jak wybrać odpowiednią specjalistkę?

Napisz krótko, dla kogo szukasz pomocy i czego dotyczy trudność. Na tej podstawie pomożemy dobrać osobę i formę wsparcia.

Pierwszy krok może być krótką wiadomością

Opisz w kilku zdaniach, czego potrzebujesz. Odpowiemy i zaproponujemy dalszy sposób postępowania.

Przewijanie do góry